7 апреля отмечается Всемирный день здоровья – праздник, который напоминает людям по всему миру о важности заботы о себе, поддержания активного образа жизни и...

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья – праздник, который напоминает людям по всему миру о важности заботы о себе, поддержания активного образа жизни и профилактике заболеваний.
Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания прошли тематические мероприятия с целью привлечения внимания к значимости физической активности и здорового образа жизни.
Под ритмичную музыку люди старшего поколения выполнили комплекс физкультурно-оздоровительных упражнений, который помог улучшить настроение и зарядиться энергией на весь день. Специалисты отделения провели познавательную викторину о здоровом образе жизни, правильном питании, режиме дня и способах укрепления иммунитета. Участники с интересом отвечали на вопросы, делились опытом и узнавали что-то новое.
- Движение – это жизнь, а жизнь – это движение. В нашем возрасте важно не останавливаться, даже простая ходьба и зарядка помогают сохранить бодрость духа и ясность ума. Физическая активность – это ключ к активному долголетию,- высказала своё мнение Екатерина Журавлева, постоянный участник клуба «Здоровым быть модно».