Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения.
Его цель — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Профилактика последствий, вызванных курением:
![](https://vk.com/emoji/e/e29c94.png)
Если отказаться от курения, через год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен рискам как у некурящих.
![](https://vk.com/emoji/e/e29c94.png)
Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояния кожи, вызванное курением.
![](https://vk.com/emoji/e/e29c94.png)
Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекратить курить. Как только вы перестанете курить, ваше здоровье улучшится и организм начнет восстанавливаться.
![](https://vk.com/emoji/e/e29d97.png)
Помните, что каждая сигарета, которую вы курите, вредит вашему здоровью.