Кстати о статистике и здоровом питании расскажем вам
09:37 18.10.2024 16+
Кстати о статистике и здоровом питании — расскажем вам, что по результатам опросов россияне считают полезным питанием.
Исследование проводилось посредством анализа потребительской аналитики и онлайн-опроса, в котором приняли участие 3,9 тысяч человек. Больше половины респондентов заявили, что предпочитают здоровое питание.
А те, кто пока не присоединился к движению, объясняет это так:
• нет времени на готовку (56%);
• не хватает силы воли (40%);
• не хватает знаний о составлении рациона (23%).
Ещё 20% уверены, что здоровое питание — это слишком дорого. Наиболее недоступными по цене россияне считают рыбу и морепродукты (78,6%), мясо и деликатесы (47,8%), а также овощи, фрукты и орехи (36,8%).
Из тех, кто придерживается здорового питания, 54% исключают или ограничивают определённые продукты, например быстрые углеводы, жирную пищу, сахар или мясо. Ещё половина также выпивают положенную норму воды в день, а 45% обращают внимание на состав покупаемых продуктов.
Почти все опрошенные (86%) приобретают продукты для здорового питания в обычных магазинах. Так что правильное питание доступнее, чем может показаться!
При выборе правильной еды россияне чаще обращают внимание на качество и состав, цену, свежесть, пользу и вкусовые качества.
В топе полезных продуктов оказались курица и индейка (93%), свежая красная (89%) и белая (73%) рыба и творог (84%).
В топе продуктов, которые респонденты считают наименее полезными, — маргарин (1,3%), а также сосиски, сардельки и шпикачки (2%).
Расскажите нам, как вы питаетесь? И в каком лагере — здорового питания или гедонизма?
