Делать то, что хочется, вот верный способ выработать гормоны счастья. Но найти своё дело важно не только потому, что оно удовлетворит все потребности. Исследования показывают
21:33 18.09.2024 16+
Делать то, что хочется, — вот верный способ выработать гормоны счастья. Но найти своё дело важно не только потому, что оно удовлетворит все потребности. Исследования показывают, что подходящая профессия продлевает жизнь.
С точки зрения нейробиологии, счастье — это результат работы особых веществ — нейромедиаторов. Они проводят сигналы внутри центральной нервной системы. Главные нейромедиаторы, которые отвечают за такие приятные переживания, — это серотонин, окситоцин, дофамин и эндорфины.
Без баланса нейромедиаторов невозможна эффективная работа мозга и всего организма. Именно они поддерживают работу нашего «центра управления», а он уже определяет всё остальное — от дыхания до концентрации внимания. Разлад в работе нейромедиаторов может проявляться в виде различных симптомов и заболеваний, которые напрямую и косвенно влияют на скорость старения, а следовательно, и на продолжительность жизни.
Будьте счастливыми, выбирая дело по душе!
